Zmarszczki pionowe to bruzdy biegnące od szczytu paznokcia do skóry. Czasami nazywane są one podłużnymi paskami lub paskami.
U osób starszych na paznokciach często pojawiają się drobne pionowe zmarszczki, prawdopodobnie na skutek powolnej wymiany komórek. Proces ten prowadzi do powstania nowych komórek skóry pod powierzchnią, które zastępują martwe komórki.
Jeśli wystąpią inne objawy, takie jak zmiany w strukturze paznokci, może to być spowodowane chorobą. W trachionychii (dystrofia dwudziestu paznokci) krawędzie mogą wydawać się błyszczące lub łamliwe.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza może również powodować pionowe zmarszczki i zmiany w paznokciach, czyniąc je pustymi lub w kształcie łyżki.
Głębokie, poziome bruzdy, zwane liniami Beau, często są oznaką poważnych chorób. Mogą nawet zatrzymać wzrost paznokci do czasu wyleczenia choroby podstawowej.
Pojawienie się zmarszczek Beau może być również oznaką ostrej choroby nerek.
Według przeglądu badań z 2023 r. najczęstszą przyczyną zmarszczek Beau są leki, zwłaszcza te stosowane w chemioterapii. Inne przyczyny to:
— choroby nieautoimmunologiczne, takie jak: – świnka – choroby przytarczyc – nieleczona cukrzyca – kiła – choroby układu oddechowego – choroby powodujące długotrwałą gorączkę – niedobór cynku – urazy – infekcje
Urazy paznokci mogą powodować czerwone lub brązowe plamy pod paznokciami.
Jeśli zauważysz ciemnobrązowe, czarne lub czerwone zmiany pod paznokciami i nie odniosłeś żadnych obrażeń, może to być oznaką poważniejszego stanu, takiego jak zapalenie wsierdzia lub czerniak.
Diagnozowanie problemu
Lekarz powinien zbadać zmiany w paznokciach. Jeśli uszkodziłeś paznokieć w wyniku urazu, najlepiej poczekać kilka tygodni, aby zobaczyć, jak paznokieć i palec się zagoją, zanim zdecydujesz się na wizytę u lekarza.
Należy jednak jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską, jeżeli w wyniku urazu:
— czyste lub nieregularne nacięcie paznokcia — złamany paznokieć — rozdarty paznokieć — krwawienie pod paznokciem…
Jeśli zauważysz zmiany na paznokciach bez szkody, zawsze warto udać się do lekarza. Podczas wizyty lekarz obejrzy Twoje paznokcie i zapyta o inne objawy.
Lekarz może zlecić badanie moczu i krwi, jeśli podejrzewa chorobę nerek, cukrzycę lub niedobory żywieniowe.
Jeśli zmarszczki są spowodowane stanem skóry, dermatolog może opracować plan leczenia. Jeśli przyczyna zmian paznokci jest niejasna, dermatolog może pobrać próbki paznokci i wysłać je do badań laboratoryjnych w celu wykrycia oznak infekcji.
Jak wyeliminować bruzdy
Ponieważ krawędzie paznokci są często oznaką innych problemów zdrowotnych, leczenie koncentruje się na ich przyczynie. Na przykład, jeśli zmarszczki Beau są spowodowane cukrzycą, skuteczna kontrola poziomu cukru we krwi może zmniejszyć te poziome zmarszczki. Leczenie chorób skóry, takich jak egzema, może obejmować miejscowe kremy lub maści do rąk w celu złagodzenia objawów egzemy. Jeśli przyczyną jest niedobór minerałów lub witamin, zalecana może być zmiana diety lub przyjmowanie suplementów w celu poprawy ich poziomu. Poproś dermatologa o poradę dotyczącą leczenia paznokci. Ważne jest, aby upewnić się, że nie spowoduje to dalszych uszkodzeń. Możesz skontaktować się z dermatologiem w swojej okolicy za pomocą narzędzia FindCare Healthline.
Co oznaczają zagniecenia na paznokciach?
Zagniecenia na paznokciach są zwykle nieszkodliwe, ale mogą mieć różne znaczenie. Pionowe zmarszczki są często oznaką starzenia się, podczas gdy poziome zmarszczki mogą wskazywać na problemy, takie jak niedożywienie, poważne uszkodzenia paznokci lub linie Beau.
Co powoduje powstawanie bruzd na paznokciach?
Według badania z 2022 r. bruzdy są zwykle wynikiem starzenia się. Mogą jednak być także oznaką zaniedbań w pielęgnacji paznokci, urazów, niedoborów witamin czy nawet poważniejszej choroby.
Czy niedobory żywieniowe mogą powodować bruzdy na paznokciach?
Tak, niektóre niedobory żywieniowe mogą mieć wpływ na zdrowie paznokci. Na przykład niedobór żelaza może powodować pionowe wzniesienia na paznokciach. Inne składniki odżywcze niezbędne dla zdrowia paznokci to cynk, a także witaminy A, C i D.
Według badania przeprowadzonego w 2018 roku biotyna jest również wysoce zalecana w celu poprawy zdrowia paznokci. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć jego zalety.
Jak pozbyć się bruzd na paznokciach: 7 wskazówek, które Ci pomogą
- Stosuj zbilansowaną dietę: Jedz produkty bogate w witaminy i minerały, takie jak zielone warzywa liściaste, orzechy, nasiona, tłuste ryby i produkty mleczne.
- Suplementy diety: Jeśli masz niedobory, korzystne mogą być suplementy takie jak biotyna, cynk i witamina D.
- Nawilżanie: Nawilżaj paznokcie i skórki odżywczym kremem lub olejkiem.
- Ochrona paznokci: Chroń swoje paznokcie przed urazami, nosząc rękawiczki podczas wykonywania prac domowych.
- Regularna pielęgnacja paznokci: Regularnie przycinaj i piłuj paznokcie, aby zapobiec ich rozdwajaniu.
- Unikaj agresywnych środków chemicznych: Ogranicz narażenie na działanie środków chemicznych, takich jak ostre detergenty lub produkty czyszczące.
- Skontaktuj się z dermatologiem: Jeśli bruzdy utrzymują się, zaleca się wizytę u dermatologa w celu oceny wszelkich schorzeń podstawowych.
Niektórzy dermatolodzy zalecają delikatne piłowanie paznokci w celu usunięcia nierówności. Jednak wskazane jest również regularne nawilżanie paznokci, odpowiednie ich przycinanie i konsultacja z dermatologiem w celu uzyskania spersonalizowanych zaleceń, zwłaszcza jeśli bruzdy utrzymują się lub pogłębiają.
Perspektywy dla osób z krawędziami na paznokciach
W większości przypadków nierówności na paznokciach są normalną oznaką starzenia. Należy jednak zwrócić uwagę na zagniecenia i inne zmiany na paznokciach, gdyż mogą to być pierwsze oznaki poważnego problemu zdrowotnego.
